Fitbit Charge 3 é a evolução natural da Charge 2. Melhora a exibição, o botão físico desaparece para dar espaço a um botão com feedback háptico e sensores mais precisos. Oferece boa precisão no monitoramento da atividade física, é à prova d’água até 50 metros e na versão Special Edition também integra NFC para pagamentos.
É um rastreador muito elegante feito de alumínio e com a possibilidade de escolher entre uma ampla variedade de correias compatíveis, propostas com uma lista de preços de 149,95 euros. Nós o usamos por duas semanas em profundidade, tanto para monitorar as atividades diárias, na academia quanto durante algumas sessões de corrida.
Design e materiais
Comparado com o Charge 2, o design não foi revolucionado, mas aperfeiçoado, com linhas mais cônicas e mais elegantes. O corpo é feito de alumínio, na parte inferior, existe o sensor de batimentos cardíacos capaz de detectar as pulsações durante todo o dia e, para SpO2 – medição da saturação de oxigênio no sangue, atualmente inativa, enquanto no interior existe um altímetro e o acelerômetro de 3 eixos capaz de detectar automaticamente a atividade física. Infelizmente, o GPS integrado está ausente.
A embalagem inclui duas tiras de silicone dos tamanhos S e L, que garantem uma boa capacidade de desgaste. O sistema de fixação da correia está entre os melhores: um botão especial facilita a substituição.
Por outro lado, o botão físico deu lugar a um botão com feedback háptico: não é um toque, mas a mesma tecnologia que a Apple introduziu desde o iPhone 7. Temos que nos acostumar, mas a longo prazo é melhor que o botão físico: não há elementos que se movam , portanto, o risco de quebra ou mau funcionamento é reduzido significativamente.
A tela é um OLED touchscreen com uma diagonal de 39,83 mm que oferece boa visibilidade, mesmo sob luz solar direta. A sensibilidade do toque não é excelente, mas suficiente para ler as notificações e selecionar a opção desejada.
Software e aplicações
O software Charge 3 é simples e intuitivo. A exibição é ativada simplesmente girando o pulso, com boa precisão, ou tocando na tela ou no botão lateral. Ao deslizar para baixo, você pode acessar notificações, com as quais não pode interagir, um deslize para cima permite que você tenha acesso ao resumo da atividade diária, mostrando etapas, minutos de atividade, freqüência cardíaca, distância percorrida e calorias queimado.
Com um deslize para a esquerda, você acessa os aplicativos: nesse caso, você pode selecionar o monitoramento do esporte (corrida, ciclismo, natação, esteira, pesos e exercícios em intervalos), o modo de relaxamento (uma espécie de guia de respiração), o temporizador, os alarmes, o clima e você pode acessar as configurações. No momento, não há outros aplicativos disponíveis, mas eles podem chegar no futuro.
Durante o período de teste, recebemos duas atualizações de software, um no início e outro após a primeira semana, o que apenas melhorou a estabilidade sem adicionar recursos adicionais. Deve-se enfatizar que a atualização é muito lenta e geralmente leva mais de 30 minutos.
O aplicativo é o clássico do Fitbit, disponível para iOS e Android, mas o último possui luzes e sombras. É bem feito e permite gerenciar todos os dispositivos Fitbit. A tela principal é um HUB que coleta todas as informações registradas pelo rastreador de fitness, incluindo etapas, calorias, atividades, progresso e monitoramento do sono. Cada um dos dados pode ser expandido para ter um detalhe mais detalhado.
Qualquer pessoa que deseje monitorar sua nutrição de perto, além de fazê-lo graças à ferramenta dedicada. A empresa também permite adicionar um widget que permite monitorar a saúde das mulheres, rastreando os ciclos menstruais e muito mais. Você pode personalizar o dispositivo alterando o dial, gerenciando os aplicativos e as configurações relacionadas às notificações. Nesse caso, é possível selecionar quais aplicativos devem ser notificados e o sistema também é compatível com aplicativos de terceiros, como Whatsapp, Telegram e até Slack.
Aqueles que usam o Android podem ocasionalmente encontrar alguns problemas de conectividade. É um problema completamente aleatório e varia muito, dependendo do dispositivo com o qual será emparelhado. O Charge 3 é capaz de armazenar atividades de 7 dias na memória integrada, para que você também possa levá-lo sem o smartphone e depois sincronizá-lo.
Acompanhamento da atividade diária
Usamos o Fitbit junto com o Xiaomi MiBand 3, no pulso esquerdo não dominante. Durante a semana, notamos que ela tende a superestimar as etapas, porém a superestimação é completamente aleatória. Se em um dia com 20.000 etapas a diferença era de 1000 etapas, em um dia com 10.000 etapas excedia 2000 etapas.
Portanto, não é possível determinar um intervalo preciso para a superestimação das etapas., no entanto, habitual em dispositivos desse tipo. Por outro lado, a detecção das escadas funciona muito bem, com uma contagem dos pisos sempre precisos em comparação com a realidade. A detecção automática de atividades também nos agradou. Tentando executar sem selecionar o treino, a atividade foi rastreada corretamente pelo Charge 3.
Detecção de atividade física
Nesse caso, os testes foram realizados na academia e durante algumas sessões de corrida. Infelizmente, no primeiro caso, não há possibilidade de gerenciar as pausas entre uma repetição e outra. O rastreador de fitness relatará a batida, o tempo total de treinamento e as zonas de intensidade da batida, calculadas automaticamente a partir dos dados que inserimos no aplicativo.
O caso da corrida é diferente. Em tal situação, o rastreador é muito mais preciso. Queríamos testar minuciosamente a capacidade de detectar esportes, colocando o Charge 3 lado a lado com um Suunto Spartan combinado com o cinto de frequência cardíaca que usamos há mais de um ano e, portanto, sabemos bem. Durante o rastreamento, o Charge 3 usa o GPS do smartphone para permitir a localização da rota, enquanto trabalha independentemente para processar todos os outros dados. Isso significa que, se você apenas correr com a pulseira, não poderá marcar o caminho enquanto as calorias e os batimentos cardíacos serão rastreados corretamente.
O Charge 3, comparado ao Suunto, subestimou a distância percorrida de cerca de 500 metros em uma rota de 7 km. No entanto, um resultado aceitável considerando os usuários-alvo deste rastreador de fitness ou esportistas amadores. Em vez disso, ficamos muito satisfeitos com o rastreamento de batimentos cardíacos. Obviamente, é necessário amarrar bem a pulseira no pulso, para facilitar a leitura, mas nas sessões de corrida, comparadas à tira torácica, as medições se desviam em cerca de 2 ou 3 batimentos, não apenas em relação à média, mas especialmente para os valores pontuais, minuto a minuto. Um resultado mais que apreciável.
Rastreamento do sono
Nesse caso, o Charge 3 provou ser muito mais confiável e preciso do que o Mi Band 3. O sono sempre foi gravado corretamente, de maneira cada vez mais confiável pelo Charge 3. O monitoramento do sono monitora o sono leve, profundo e leve Fase REM, além de relatar todos os intervalos em que acordamos.
No meu caso, isso é particularmente difícil, pois acordo muitas vezes durante a noite. Ele sempre se comportou muito bem, conseguindo detectar todos os despertares, mesmo por alguns segundos.
Autonomia
A autonomia declarada é de 7 dias e é verdadeira. Com um uso muito intenso e monitoramento contínuo do ritmo, além de receber inúmeras notificações de vários aplicativos de mensagens com vibração definida, obtivemos um consumo diário de 13%.
Realisticamente, isso se traduz em uma autonomia efetiva de 7 dias, embora tenhamos preferido carregá-lo após o sexto dia de uso, para evitar encontrá-lo descarregado na próxima vez. O carregamento leva cerca de duas horas e deve ser feito através do cabo proprietário que está na embalagem.
Veredito
O Fitbit Charge 3 representa a evolução natural do Charge 2: mais bonito, mais funcional e mais preciso para monitorar a atividade esportiva. Pinfelizmente as poucas sombras estão relacionadas à operação com smartphones Android, o que em alguns casos pode levar a uma sincronização incorreta. O monitoramento diário das etapas deve ser tomado como uma indicação resumida e atualmente não é confiável. No entanto, ele deve ser avaliado ao longo do tempo e meses depois com futuras atualizações. Para isso, continuaremos usando a Cobrança 3 para atualizar a revisão eventualmente.
Por outro lado, o monitoramento do sono e da atividade física é excelente. O Charge 3 é adequado para quem deseja acompanhar seu esporte de maneira simples e intuitiva, graças a estatísticas, progresso diário e monitoramento contínuo 24 horas por dia, com foco no design e na personalização.
