Fitbit Surge
O Fitbit Surge é o rastreador de fitness ideal para quem gosta de mudar de um exercício para outro, graças à possibilidade de gerenciar todos os tipos de treinamento, o sensor GPS e a detecção contínua da frequência cardíaca.
Introdução
A Fitbit possui um exército real de rastreadores de fitness, mas o Surge é o produto mais ambicioso da empresa. Este dispositivo é capaz de detectar etapas, calorias queimadas e distância, mas seu ponto forte é o monitoramento contínuo da frequência cardíaca e o sensor GPS para detectar sua posição durante as sessões de treinamento. Adicione a essas funções a capacidade de se adaptar a vários tipos de treinamento e notificações por smartphone e você terá uma pulseira tecnológica que pode ajudá-lo com qualquer tipo de exercício.
Projeto
O Fitbit Surge é o maior e mais confortável rastreador de fitness produzido pela empresa. Suas dimensões são maiores que o Flex e o Charge (a pulseira tem 3,4 cm de largura e a do Charge tem 2,1 cm), mas seu material e seu design mais próximos das pulseiras de relógio tradicionais o tornam leve (76 gramas) e fácil de prender com segurança no pulso.
A banda de elastômero sensível ao toque se parece com silicone macio e emborrachado: por fora há um padrão de relevo enquanto o interior é suave. A alça confortável fica mais frequentemente na área que abriga a tela de toque do LCD. Está disponível em três cores: preto, azul e laranja. É muito mais fácil usar do que a Microsoft Band, que tem de lidar com uma tela rígida e um gancho difícil de apertar.
A tela LCD de 0,96 x 0,82 polegadas é um pouco menor que a tela de 1 x 0,85 polegadas do TomTom Runner Cardio, mas é clara, nítida e fácil de ler. Além disso, o design geral do Surge é mais discreto do que o alegre e esportivo Cardio Runner. No entanto, não podemos dizer que é bonito de se ver.
O Surge é resistente à água até 5 atmosferas, o que equivale a imersão de até 50 metros, a mesma profundidade que o Cardio Runner. No entanto, o Fitbit especifica que o Surge não pode resistir à força associada à natação, por esse motivo a empresa desaconselha o uso do dispositivo enquanto nada.
Configuração
Como em qualquer dispositivo Fitbit, você precisará fazer o download do Fitbit Connect no seu PC ou baixar o aplicativo Android ou iOS para configurar o Surge. Com um PC, basta conectar o adaptador sem fio incluído no pacote à porta USB do seu computador e siga as instruções exibidas no Fitbit Connect. Você será solicitado a fazer login com sua conta (se você for um usuário registrado) ou criar uma nova.
Ao escolher a configuração com o aplicativo móvel, você será solicitado a repetir o mesmo procedimento para criar a conta e emparelhar o dispositivo Fitbit com o seu smartphone via Bluetooth.
Interface
Para controlar o Fitbit Surge, você precisa usar uma mistura de gestos na tela sensível ao toque e comandos nos botões. Ao redor da tela há três botões: um no lado esquerdo, que funciona como um botão “voltar” para voltar e ir da tela inicial do relógio para a dos exercícios, e dois outros botões “ação” no lado direito. No aplicativo Fitbit, você pode personalizar a tela inicial do Surge e, com um deslize para a direita ou esquerda do relógio, pode observar estatísticas como o número de etapas, a freqüência cardíaca atual, a distância, as calorias queimadas e os lances de escadas.
Pressionando o botão esquerdo, você pode acessar outras opções. O mais importante deles é o Run and Exercise, que permite monitorar seu treinamento. Ao tocar na tela Executar, você pode escolher o tipo específico de execução. Cada uma dessas opções possui configurações padrão que ajudam a monitorar as informações mais importantes.
Passeios ao ar livre usam GPS automaticamente para rastrear sua posição e registrar sua frequência cardíaca, enquanto correr na esteira não usa GPS, pois você não precisará dele em uma máquina estática. Ter configurações dedicadas aos vários tipos de viagem permite que você gaste menos tempo trafegando com os sensores e mais execução.
O mesmo se aplica ao treinamento que não seja corrida. Na tela Exercício, você pode escolher entre atividades como levantamento de peso, bicicletas ergométricas, pilates e ioga. Através do aplicativo, você pode personalizar os exercícios a serem exibidos nesta tela, escolhendo até no máximo sete para manter sempre ao seu alcance. Gostei do exercício genérico de “treinamento” porque me permitiu verificar meus exercícios na barra, mesmo sem ter uma opção específica dedicada a esse tipo de treinamento.
Durante um treino, a tela Surge mostra o tempo decorrido e, com um toque, você pode visualizar várias estatísticas na parte inferior, incluindo calorias queimadas, etapas e detecção da freqüência cardíaca em tempo real. É uma função relativamente pequena, mas permite que você coloque os dados mais importantes para você no centro da tela.
O Surge também permite controlar a música no seu smartphone, mas essa função requer um procedimento de emparelhamento específico via Bluetooth. No Surge, você precisa acessar a tela de configurações, escolher a conexão Bluetooth clássica e selecionar o comando Emparelhar. Depois disso, na tela de configurações de Bluetooth do seu smartphone, você terá que escolher o emparelhamento com o Surge Classic.
Após a conclusão da operação, você pode usar o Surge para gerenciar os controles musicais com diferentes aplicativos, como Spotify e Google Play Music. Para pausar as músicas ou mudar para outra música, basta tocar na tela Surge ou pressionar os botões de ação.
Frequência cardíaca
Conhecer sua frequência cardíaca é importante não apenas para monitorar sua intensidade de treinamento, mas também para descobrir em que ritmo seu coração está batendo enquanto você está descansando. A detecção da frequência cardíaca do Fitbit Surge é contínua, para que você possa verificá-la a qualquer momento, no meio de um treino ou enquanto estiver girando os polegares na mesa: basta dar uma olhada no visor ou no aplicativo móvel.
A maioria dos exercícios gerenciados pelo Surge detecta automaticamente sua frequência cardíaca e, após uma sessão, você pode acessar o aplicativo e ver as várias zonas de frequência cardíaca que você alcançou durante o treino. O Fitbit separa a freqüência cardíaca em três zonas – uma para queima de gordura, uma para treinamento cardio e outra para o pico -, mas os atletas mais exigentes com um objetivo específico podem definir uma zona personalizada, definindo o limite máximo e mínimo do batida.
Gostei especialmente da precisão do sensor cardíaco. As ópticas, como o sensor do Adidas miCoach Fit Smart, podem ser muito desconfortáveis, pois pouco mais de uma polegada de espaço livre entre a pele e o sensor é suficiente para perder o sinal. Eu nunca tive esse problema com o Surge.
GPS
No modo de corrida livre ou ciclismo, o Fitbit Surge procura automaticamente um sinal de GPS para acompanhar o seu percurso. Durante a busca do sinal, o dispositivo permite que você comece a correr, enquanto o sensor continuará a procurá-lo durante o treinamento. Um recurso útil que permite que você não fique parado enquanto espera o dispositivo detectar sua posição.
Na Lombardia, nos arredores de Milão, ligar o sinal nunca levou mais de um minuto e nunca aconteceu que ele o perdeu durante o treinamento.
Notificações
Atualmente, você também pode receber mensagens de texto e notificações de chamadas. Quando chega uma mensagem, uma notificação aparece na tela e o dispositivo começa a vibrar. Para assistir a mensagem inteira, você pode pressionar o botão no canto superior direito, mas não pode responder através do Surge.
Os recursos de chamada são ainda mais limitados; o impulso vibra até você responder. Mais uma vez, você pode pressionar o mesmo botão de ação para ver quem está ligando para você – o visor mostra o nome do seu contato ou o número se você não tiver os dados armazenados – mas não pode atender a chamada.
Embora o dispositivo se conecte ao seu smartphone via Bluetooth, o Fitbit explica que você receberá notificações apenas se o telefone permanecer a 6 metros do Surge.
Aplicativo
O Fitbit usa um aplicativo para todos os seus rastreadores de fitness, e a página inicial é composta de vários widgets retangulares com dados.
Na parte superior, existe um widget para o Surge e, ao tocar nele, é aberta uma página onde você pode acessar as configurações do dispositivo, com a capacidade de gerenciar alarmes, ativar notificações para chamadas, alterar o design da tela do relógio e gerenciar atalhos para exercícios.
O restante dos widgets mostra dados típicos de exercícios, incluindo medidas tomadas, calorias queimadas, distância percorrida, lances de escadas e exercícios gravados, leituras de freqüência cardíaca em tempo real e tempo gasto dormindo.
Essas estatísticas permitem uma rápida visão geral e, ao tocar em todos os dados, é possível observar gráficos detalhados e estatísticas anteriores, para verificar seu progresso ao longo do tempo.
atuação
O Fitbit Surge monitorou minhas atividades com precisão, contando etapas e calorias com precisão. O sensor cardíaco sempre funcionou, apenas em uma ocasião, durante um passeio de bicicleta, perdeu a batida por cerca de 30 segundos.
Como estamos falando do maior dispositivo da Fitbit, pode ser um problema para alguém mantê-lo usado mesmo à noite, depende muito de seus hábitos. Se você está acostumado a dormir sem nada e mal consegue carregar uma pulseira pequena, o Surge será muito irritante.
Durante o dia é confortável, e se você o mantiver mesmo à noite, ele monitorará as fases do sono. O dispositivo também possui uma função de alarme, que funciona via vibração.
Lembre-se de que o Surge pode armazenar apenas sete dias de dados, portanto, você precisará sincronizá-lo pelo menos uma vez por semana.
Bateria
O Fitbit promete até uma semana de autonomia com uma única carga. Depois de usá-lo por três dias, com pelo menos uma hora de treinamento por dia, a bateria caiu para 60%. Um número melhor do que os quatro dias de autonomia do Pico da Base e os dois dias da Banda Microsoft. O sistema de carregamento consiste em um conector magnético, que, no entanto, se você não conectá-lo bem, terá a impressão de carregá-lo quando, na realidade, não é assim.
Conclusões
O Fitbit Surge é o rastreador de fitness mais completo atualmente disponível no mercado. Além de oferecer sensor GPS e detecção contínua da frequência cardíaca, também pode gerenciar as notificações do seu smartphone. O TomTom Runner Cardio é uma escolha melhor para os corredores mais exigentes, mas eu recomendaria o Surge para quem gosta de mudar de uma atividade física para outra, pois permite monitorar todos os tipos de exercícios, da corrida às sessões de treinamento. Ioga. Certamente não é um exemplo de beleza, e seu tamanho pode tornar desconfortável o uso durante a noite, e o sistema de carregamento pode ser mais eficaz. Dito isto, o Surge é tecnicamente o Fitness Tracker que pode satisfazer as necessidades dos mais apaixonados.
