Ă chamado vĂvosmart 3 o novo Faixa de fitness Garmin. Ele nĂŁo apenas conta os passos ou a distĂąncia percorrida, o piso da escada subida, as calorias queimadas e a qualidade do sono, mas tambĂ©m permite que vocĂȘ tenha uma imagem clara de sua forma fĂsica graças a funçÔes como Estimativa de VO2 mĂĄx. (consumo mĂĄximo de oxigĂȘnio) e função Idade da aptidĂŁo, que permite entender a idade mostrada pelo seu corpo em comparação com os dados pessoais.
O Garmin vĂvosmart 3 tambĂ©m Ă© capaz de registrar e indicar os momentos de maior estresse, com base na frequĂȘncia cardĂaca medida diretamente no pulso, graças Ă tecnologia Garmin Elevate. O uso do Relax Timer ajuda vocĂȘ executar exercĂcios de oxigenação cronometrados. A função de treinamento de força tambĂ©m acompanha o usuĂĄrio envolvido em uma sessĂŁo de exercĂcios, contando as repetiçÔes e os tempos de recuperação entre as sĂ©ries. O dispositivo registra os dados de cada exercĂcio, que podem ser enviados ao Garmin Connect e analisados ââem detalhes.

AtĂ© agora, a função VO2 max era uma prerrogativa do GPS sportwatch mais avançado. VO2 mĂĄximo Ă© o volume mĂĄximo de oxigĂȘnio que pode ser consumido por minuto por quilograma de peso corporal quando o usuĂĄrio estĂĄ no desempenho mĂĄximo; mais simplesmente, Ă© uma indicação do desempenho atlĂ©tico e deve aumentar quando o nĂvel de condicionamento fĂsico melhorar.
A nova função Fitness Age tambĂ©m se baseia na estimativa do VO2 max, que fornece ao usuĂĄrio indicaçÔes claras sobre a qualidade do treinamento e, portanto, as melhorias obtidas. O Garmin vĂvosmart 3, com base nos resultados registrados, estima e quantifica uma idade fĂsica: se for menor que a idade pessoal, significa que vocĂȘ estĂĄ perfeitamente apto. Com um plano de treinamento bem construĂdo e trabalho constante, vocĂȘ pode aumentar o valor mĂĄximo do VO2 e reduzir ainda mais a idade da aptidĂŁo fĂsica.
O Garmin Move IQ monitora e analisa perĂodos de intensidade fĂsica especĂfica, reconhecendo automaticamente se vocĂȘ estĂĄ andando, correndo, pedalando, nadando ou se estiver treinando em um aparelho elĂptico, permitindo ao usuĂĄrio baixar todos os dados em seu perfil do Garmin Connect e refazer as fases de treinamento, sem interromper uma sessĂŁo.
AlĂ©m disso, por meio do acelerĂŽmetro integrado, o vĂvosmart 3 permite o monitoramento dos minutos de intensa atividade realizada durante a semana, a partir de uma meta mĂnima predefinida de 150 minutos, conforme recomendado pela OMS (Organização Mundial da SaĂșde) para melhor prevenção da prĂłpria saĂșde.
Apresente tambĂ©m o Notificação inteligente graças ao qual vocĂȘ pode receber do seu smartphone, quando compatĂvel, alertas como e-mail, SMS, chamadas recebidas e notificaçÔes push, e visualizĂĄ-los diretamente no dispositivo no pulso. VocĂȘ tambĂ©m pode gerenciar a sequĂȘncia de suas mĂșsicas favoritas sem fio ao ouvir mĂșsica; se o telefone nĂŁo for mais encontrado, a menos de 20 metros, vocĂȘ poderĂĄ tocar para facilitar a identificação. O vĂvosmart 3 tambĂ©m pode atuar como um controle remoto para as cĂąmeras de ação Garmin virb.
A nova banda de fitness possui uma bateria que dura atĂ© 5 dias e pode ser usada tanto no chuveiro quanto na piscina. EstĂĄ disponĂvel no tamanho S / M (tamanho do pulso 122-189 mm) em preto, azul e roxo, no tamanho L (tamanho do pulso 148-215 mm) apenas na variante preta. O vĂvosmart 3 estarĂĄ nas lojas este mĂȘs a um preço de varejo recomendado de ⏠149,99.