Garmin vívosmart 3, a banda de fitness para atletas que nunca domina

É chamado vívosmart 3 o novo Faixa de fitness Garmin. Ele não apenas conta os passos ou a distância percorrida, o piso da escada subida, as calorias queimadas e a qualidade do sono, mas também permite que você tenha uma imagem clara de sua forma física graças a funções como Estimativa de VO2 máx. (consumo máximo de oxigênio) e função Idade da aptidão, que permite entender a idade mostrada pelo seu corpo em comparação com os dados pessoais.

O Garmin vívosmart 3 também é capaz de registrar e indicar os momentos de maior estresse, com base na frequência cardíaca medida diretamente no pulso, graças à tecnologia Garmin Elevate. O uso do Relax Timer ajuda você executar exercícios de oxigenação cronometrados. A função de treinamento de força também acompanha o usuário envolvido em uma sessão de exercícios, contando as repetições e os tempos de recuperação entre as séries. O dispositivo registra os dados de cada exercício, que podem ser enviados ao Garmin Connect e analisados ​​em detalhes.

Até agora, a função VO2 max era uma prerrogativa do GPS sportwatch mais avançado. VO2 máximo é o volume máximo de oxigênio que pode ser consumido por minuto por quilograma de peso corporal quando o usuário está no desempenho máximo; mais simplesmente, é uma indicação do desempenho atlético e deve aumentar quando o nível de condicionamento físico melhorar.

A nova função Fitness Age também se baseia na estimativa do VO2 max, que fornece ao usuário indicações claras sobre a qualidade do treinamento e, portanto, as melhorias obtidas. O Garmin vívosmart 3, com base nos resultados registrados, estima e quantifica uma idade física: se for menor que a idade pessoal, significa que você está perfeitamente apto. Com um plano de treinamento bem construído e trabalho constante, você pode aumentar o valor máximo do VO2 e reduzir ainda mais a idade da aptidão física.

O Garmin Move IQ monitora e analisa períodos de intensidade física específica, reconhecendo automaticamente se você está andando, correndo, pedalando, nadando ou se estiver treinando em um aparelho elíptico, permitindo ao usuário baixar todos os dados em seu perfil do Garmin Connect e refazer as fases de treinamento, sem interromper uma sessão.

Além disso, por meio do acelerômetro integrado, o vívosmart 3 permite o monitoramento dos minutos de intensa atividade realizada durante a semana, a partir de uma meta mínima predefinida de 150 minutos, conforme recomendado pela OMS (Organização Mundial da Saúde) para melhor prevenção da própria saúde.

Apresente também o Notificação inteligente graças ao qual você pode receber do seu smartphone, quando compatível, alertas como e-mail, SMS, chamadas recebidas e notificações push, e visualizá-los diretamente no dispositivo no pulso. Você também pode gerenciar a sequência de suas músicas favoritas sem fio ao ouvir música; se o telefone não for mais encontrado, a menos de 20 metros, você poderá tocar para facilitar a identificação. O vívosmart 3 também pode atuar como um controle remoto para as câmeras de ação Garmin virb.

A nova banda de fitness possui uma bateria que dura até 5 dias e pode ser usada tanto no chuveiro quanto na piscina. Está disponível no tamanho S / M (tamanho do pulso 122-189 mm) em preto, azul e roxo, no tamanho L (tamanho do pulso 148-215 mm) apenas na variante preta. O vívosmart 3 estará nas lojas este mês a um preço de varejo recomendado de € 149,99.