Introdução
Natal, hora de grandes farras, mas tambĂ©m de novas resoluçÔes para o prĂłximo ano. Muitas pessoas jĂĄ estĂŁo pensando no perĂodo pĂłs-feriado como o momento certo para volte Ă forma e volte Ă quelas calças que antes eram perfeitas. Neste guia de compras de Natal, destacamos alguns produtos que podem ajudĂĄ-lo a encontrar a forma perdida.
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Xiaomi Mi Band 2
Se vocĂȘ nĂŁo quer gastar muito, Ă© uma boa ideia se concentrar no Xiaomi Mi Band 2, uma solução discreta e funcional. Com o Mi Band 2, vocĂȘ acompanharĂĄ os passos dados durante o dia, a distĂąncia percorrida, o sono e vocĂȘ receberĂĄ notificaçÔes bĂĄsicas do seu smartphone.
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Fitbit Charge 2
VocĂȘ quer se dar um rastreador de fitness para manter por um longo tempo? O Fitbit Charge 2 pode ser para vocĂȘ. Acompanhe seus passos, distĂąncia, calorias queimadas, pisos escalados, minutos ativos e atividade horĂĄria com uma bateria que dura atĂ© 5 dias. Ele tambĂ©m monitora sua freqĂŒĂȘncia cardĂaca e monitora a duração e a qualidade do sono.
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Polar M200
O Polar M200 Ă© um relĂłgio inteligente dedicado para quem gosta de correr. DisponĂvel por cerca de 150 euros, este produto possui GPS integrado e um sensor de frequĂȘncia cardĂaca.
Como outros rastreadores de fitness, ele rastreia seus passos, distĂąncia, calorias queimadas e qualidade do sono. TambĂ©m exibe notificaçÔes por telefone – chamadas, SMS e redes sociais. AlĂ©m disso, Ă© tambĂ©m Ă prova d’ĂĄgua – tambĂ©m adequado para natação.
Para tornar o Polar M200 um objeto para quem gosta de correr Ă© o aplicativo Android e iOS, completo com programas de treinamento que mudam de acordo com a preparação do atleta. A interação entre o aplicativo e o rastreador de fitness tambĂ©m permite que vocĂȘ receba alertas e sugestĂ”es durante o treino, diretamente na tela do produto.
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TomTom Spark 3 Cardio

Com o produto TomTom, vocĂȘ tem uma solução viĂĄvel para vĂĄrios esportes – corrida, ciclismo, natação, esteira, academia, etc. -, com sensor cardĂaco integrado e GPS. Ă um produto muito bom, mesmo se vocĂȘ cobra muito.
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Garmin vĂvoactive HR
Talvez para vocĂȘ que esteja apenas buscando recuperar a boa forma fĂsica, seja muito completo, mas pode ser uma compra de perspectiva. Ou pode ser um presente realmente “legal” para um amigo ou seu parceiro. Estamos falando do Garmin vĂvoactive HR, um rastreador de fitness caro, mas Ăștil para quem pratica mais esportes em nĂvel semi-profissional. EstĂĄ um passo alĂ©m do produto da TomTom.
Ele monitora praticamente tudo, desde a freqĂŒĂȘncia cardĂaca ao pulso atĂ© a corrida, com dados Ășteis sobre ritmo, distĂąncia e tempo, alĂ©m de valores avançados de anĂĄlise, como o VO2 Max. TambĂ©m pode ser usado para monitorar seu mergulho na piscina, passeios de bicicleta ou⊠em campos de golfe. Verdadeiramente um produto completo.
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Garmin Forerunner 25
VocĂȘ sĂł vai correr? Com o Forerunner 25, vocĂȘ terĂĄ um produto dedicado a esse objetivo. Ele detecta distĂąncia, ritmo, freqĂŒĂȘncia cardĂaca (depois de usar um monitor de freqĂŒĂȘncia cardĂaca) e calorias queimadas.
As funçÔes de condicionamento fĂsico permitem contar seus passos, distĂąncias graças ao acelerĂŽmetro integrado e calorias, alertando vocĂȘ quando for a hora de mudar. CompatĂvel com o pedal para gravar a distĂąncia interna na esteira, Ă© Ă prova d’ĂĄgua atĂ© 5 ATM e oferece autonomia de atĂ© 10 semanas.
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Monitor de frequĂȘncia cardĂaca Garmin HRM-Tri
VocĂȘ recebeu um rastreador de fitness Garmin como presente? Ou vocĂȘ comprou um produto da empresa e percebeu que nĂŁo existe um cinto de frequĂȘncia cardĂaca fundamental? NĂŁo se preocupe, vocĂȘ Ă© mimado pela escolha. Existem vĂĄrios no mercado, mas o Garmin HRM-Tri permite que vocĂȘ acompanhe seu desempenho mesmo na ĂĄgua. Se, em vez disso, vocĂȘ sĂł estĂĄ interessado em executar, o HRM-Run Ă© o ideal para vocĂȘ.
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Xiaomi Mi Smart Scale
Antes de tudo, Ă© bom manter seu peso sob controle. Estamos na era da Internet das Coisas (IoT), entĂŁo nem escalas sĂŁo mais o que costumavam ser. Uma solução nĂŁo muito cara e Ăștil pode ser a Xiaomi Mi Smart Scale, uma balança que permite que vocĂȘ se pese e acompanhe seu caminho por meio de um aplicativo em smartphones iOS e Android.
O dispositivo possui Bluetooth 4.0, que permite a interação com o aplicativo Mi Fit no smartphone (o mesmo que o Xiaomi Mi Band 2). O aplicativo permite que vocĂȘ defina uma meta de peso e, atravĂ©s do IMC, o Ăndice de massa corporal, para entender tambĂ©m qual seria o seu peso ideal com base na sua altura. A balança tambĂ©m funciona sem emparelhar com o smartphone e pode suportar atĂ© 150 quilos. As pilhas duram meses.
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Fitbit Aria
O equilĂbrio da Fitbit monitora peso, IMC, massa magra e porcentagem de gordura corporal para atĂ© oito usuĂĄrios. Os dados de cada usuĂĄrio sĂŁo privados. O bom Ă© que ele funciona com dispositivos e aplicativos Fitbit para que vocĂȘ possa definir metas e usar o treinamento de calorias para alcançå-las.
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Balança de cozinha Smart Weigh CSB5KG
VocĂȘ comprou a balança para se pesar e nĂŁo pensou em comida? Ruim! Nosso conselho Ă© claramente geral, mas se vocĂȘ nĂŁo o tiver Ă mĂŁo, equipado com uma balança digital para pesar alimentos e, acima de tudo, os ingredientes. Uma alimentação saudĂĄvel e sem exageros Ă© o primeiro passo para uma Ăłtima forma fĂsica.
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